How to Prepare Yummy Fajitas de pollo y verduras

Fajitas de pollo y verduras.

Fajitas de pollo y verduras Easy to have Fajitas de pollo y verduras just using 22 ingredients and 11 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients

  1. Unas of hojas de lechuga.
  2. of Para la fajita:.
  3. 1 vaso of agua.
  4. 1 vaso of harina.
  5. 1 pizca of sal.
  6. 1 pizca of cúrcuma.
  7. 1 chorrito of aceite.
  8. of Para las verduras:.
  9. 1 of calabacín.
  10. 1 of pimiento.
  11. 1/2 of cebolla.
  12. of Pimentón.
  13. of Para el pollo:.
  14. 1 of pechuga fileteada.
  15. 2 of ajos.
  16. 1 pizca of cúrcuma.
  17. of Para la salsa de yogur:.
  18. 1 of yogur natural.
  19. 1 pizca of sal.
  20. 1 chorrito of aceite.
  21. 1/2 of limón.
  22. of Hierbas provenzales.

Fajitas de pollo y verduras Instructions

  1. Cortar la pechuga en tiras finas. Picar los ajos muy finos. Juntar en un plato hondo y mezclar con la cúrcuma, sal y un chorrito de aceite. Dejar reposar en la nevera..
  2. Juntar en un bol el yogur, una pizca de sal, un chorrito de aceite, el zumo de medio limón y hierbas provenzales. Mezclar bien y dejar reposar en la nevera..
  3. Cortar la cebolla, el pimiento y el calabacín en juliana fina. Poner a pochar en una sartén con aceite durante 10 minutos. Tapar y remover de vez en cuando..
  4. En el vaso de la batidora juntar el vaso de agua, el de harina, la sal, el aceite y la cúrcuma. Batir y que quede una mezcla líquida espesa.
  5. En una sartén con dos gotas de aceite, cuando esté caliente, echar un poco de la mezcla líquida y distribuir por la sartén. Puedes pincelar la mezcla en la sartén. Quedará más fina..
  6. Cuando las puntas se doblen, con la ayuda de una lengua o pala, se despega de la sartén, se le da la vuelta y se tuesta por el otro lado. Es posible que la primera no sea buena. Descartala y pasa a la siguiente..
  7. Repite la acción hasta acabar con la mezcla. A mí me salieron 8 fajitas..
  8. Lava y corta muy finas las hojas de lechuga. Salpimentar y reservar..
  9. Asar a la plancha la pechuga adobada durante 5 minutos por cada lado..
  10. Prepara todo para que cada comensal se monte su fajita. La idea es: sobre una fajita extender salsa de yogur, poner la lechuga y por encima unas tiras de pollo y verduras pochadas..
  11. Enrollar y comer.

Komentar